ROCKET YOGA
Treballa la musculatura, l'elasticitat i el balanç. INSPIRAT A L'ASHTANGA IOGA
Descripció
Rocket Ioga està inspirat en l'Ashtanga Ioga tradicional però unint part de la primera sèrie amb la segona i la tercera, enriquint aquest mix dinàmic amb poderoses variacions que ens obliguen a treballar la nostra musculatura, elasticitat i balanç, alhora d'aplicar els cadenats energètics, els bandhas. Practica que és aconsellable sobretot per a practicants experts i amb una bona salut física.