YIN-YOGA
Calma la ment i ensenya a relaxar-se en profunditat. EL CULTIU DE LA CONSCIÈNCIA
Descripció
Yin Yoga és un estil derivat del Hatha Ioga, compost per postures que se sostenen relacionada ment de 3 a 8 minuts. profundament calma la ment, estimula el prana i ensenya a relaxar a nivell profund. els canals d'energia o meridians que recorren aquests