D-GRAVITY YOGA
La fusió del ioga, el pilates, la dansa i les arts aèries. LA INTERCONNEXIÓ DE COS, MENT I ESPERIT
Descripció
El primer principi és la confiança. Així com a la vida, sense confiança poc es pot aconseguir. Mentre hi hagi dubtes, hi ha resistències – i aquestes resistències fan que els moviments siguin més difícils i més propensos a les lesions. Però cada punt de la gandula està preparat per a més de 400 kg. Relaxa't, respira, confia i tot serà més fàcil. Un altre principi molt important és la optimització de moviments. Hi ha un camí difícil i una manera fàcil de fer-ho tot.